http://hapylog.com Passportウェブショップのスタッフがお送りするほのぼのブログです。 Wed, 09 Feb 2011 07:33:06 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 ja hourly 1 http://hapylog.com/%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%83%e3%83%95%e6%97%a5%e8%a8%98/kiji663/ http://hapylog.com/%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%83%e3%83%95%e6%97%a5%e8%a8%98/kiji663/#comments Fri, 24 Apr 2009 06:00:00 +0000 ワカメ http://hapylog.com/?p=663 こんにちは(＾▽＾)/

私の周りでは静かなダイエットブームなんですが、先日、後ろの席に座っている先輩が｢１週間で３キロ痩せたって｣言ってました！！
本人も減量したいということだったんで、喜ばしいことなんですけど、これがまた私が教えた方法だから、うらやましい限りなのです…。
一応、ワカメも成果は出ているのですよ！！
でも、１週間で３キロはスゴイなぁっていうか、ズルイなぁっていうか…。
とりあえず人間小さいわたし…。


ちなみにワカメが行っているダイエット方法の一つで、毎朝飲んでいるものをご覧頂こう！！

コレだ！！

1・2・3！！？


『100％りんごジュース』
本当はジュースじゃなくて、そのままのりんごが良いみたいですけど、朝の時間とか考えると出来ないので、りんごジュースにしております♪
朝は、一種類のフルーツを摂取する事で、胃腸を整えてくれるらしいですよ！！食べて(飲んで)から15分は時間を空けます。
りんごを食べてもお腹が空いている人は15分置けば何を食べてもＯＫです♪
※バナナでもＯＫv(^▽^)

胃腸が活性化すれば、基礎代謝も上がり痩せやすい体になるということです。
皆さんもお試しになられてみては？？？
※効果は人により違いますし、あくまでもワカメが読んだ本での話ですので、効果を実証するものではありません。

さらに…
カワイイはんなり豆腐もおススメの｢豆腐ダイエット｣を取り入れたら、理想ＢＯＤＹになれるかも？？？


ワカメもさらに頑張るゾ(＞。＜)

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